Можливо, ви здивуєтеся, яким таким чином тренер по психологічному аспекту, а не з теоретичного, може допомогти гравцеві підвищити його профіт за столами. Реальність покеру така, що більшість професійних гравців знають, що вони повинні робити за столами, але по різним емоційним причин допускають непотрібні помилки. Серед них можуть бути: коллдаун ріверу, коли ви знаєте, що позаду, трібет-війни, щоб потішити своє его, різні форми неспокою під час сесії, які не дають вам відігравати їх на максимум, врешті-решт, банальна лінь, через якої ви постійно витрачаєте свій час, відведений на навчання, на інші абсолютно непотрібні речі і т.д. і т.п. Такі проблеми важко вирішити з тренером по стратегії. У цих випадках гравець вже знає, що він повинен робити, але просто не може зробити правильний вибір.
Одним з видів зброї лайф-коучіга є гіпнотерапія. Тільки не в тому вигляді, в якому вона малюється на ТБ. В даному випадку це звичайна медитація під контролем тренера. Вона дозволяє отримати доступ до вашого підсвідомості і зрозуміти, що саме вас стримує. Багато проблем беруть свій початок з дитинства. Наприклад, у деяких пристрасть до трібет-війнам пов’язана з тим, що в школі над ними часто знущалися. Проблеми з мотивацією зазвичай пов’язані із занадто легким дитинством, через що люди просто не звикли працювати. Пристрасть до азарту пояснюється схильністю до самовредітельству або почуттям того, що інші гравці не заслуговують успіху. Звичайно, причини проблем у всіх різні, але ці приклади повинні дати вам уявлення про те, де потрібно копати.
Нижче ми дамо кілька порад, які, при належному їх виконанні, гарантують вам всі шанси на успіх за столами:
Складіть графік сесій і вчіться в перервах і на вихідних
Обдуманий графік — краще, що ви можете зробити для поліпшення вашої гри. Встановіть найкращий час для гри протягом дня з 20-30 хвилинними перервами кожні 2 години (якщо тільки ви не граєте МТТ / СНД). Виділіть собі хоча б один вихідний на тиждень. Це буде давати вам мета кожного тижня і зберігати хороший баланс між роботою і життям.
Ставте реалістичні й досяжні цілі
Ставте такі цілі, які безпосередньо залежать від вас, як від гравця в покер. На дисперсію, наприклад, ви ніяк не вплинете, тому грошові цілі далеко не кращі. Замість них ви можете поставити собі за мету відігравати певну кількість рук, займатися навчанням певну кількість годин на день і т.д. Це допоможе вам зберігати мотивацію протягом усього року.
Робіть розминку перед сесіями
Виробіть звичку готувати себе до сесії, переглядаючи останні роздачі, медитуючи або розбираючи певні концепти. Це допоможе вам підготувати мозок до майбутньої гри.
Робоче місце і концентрація
Уявіть, що ваші опоненти можуть бачити вас. Що б вони сказали про ваше робоче місце, про те, що вас оточує, вашу концентрацію? Чи граєте ви за столом або сидите на дивані з пивом в руці, поглядаючи на задньому фоні футбольний матч? Намагайтеся відповідати найвищим стандартам. Ви — спортсмен, який змагається з кращими гравцями в світі, тому ставитеся до покеру з повагою, якого він заслуговує.
Слідкуйте за своєю формою
Довше залишатися в потрібному настрої і розвивати витривалість за покеру столами вам завжди допоможуть правильні вправи і дієта. Далеко не секрет, що багато хто з найуспішніших гравців в світі приділяють велику увагу своїй фізичній формі.
Удачі за столами!